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解读:保健食品和营养食品有什么不同

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据社会调查,近年来人民群众生活水的提高,对自身健康也越来越注重,通过各种不同的健康测试,来补充和调节身体的机能,所以,保健食品也走入了大众的生活,最好的例子是每年逢年过节亲朋好友送的礼品已经从营养食品逐渐上升到保健食品,那么保健食品和营养食品有什么区别呢?

首先,我们要明白保健品食品是食品的一个种类,可以调节人体的机能,他不能代替药品,而营养品主要是营养素制剂,用于补充人体膳食摄入不足而缺乏的营养成分,以改善身

体的营养状况,由此可以看出,保健品不是营养品,他们最大的区别是,人体需要的营养素有很多(水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等),人人都适宜食用,而保健食品具有特点的保健功能,每一种类的保健品都有特点的适用人群,在保健功能方面可以比营养品获得更多,人的身体矿物质兵不平衡,所以在某些方面保健品占更大的优势。

以上表明,营养食品和保健品是人体不同的调节和营养补充方式,消费者在购买保健品的时候切勿有越贵越好的这种心态,要看清使用的年龄段,以及注意事项。